8 прекрасных привычек, за которые ваша кожа скажет вам спасибо

4109

Красивая, здоровая кожа — один из первых и главных признаков ухоженной девушки. И здесь в борьбе с несовершенствами используется целый арсенал косметических средств: всевозможные пилинги, кремы, лосьоны, маски и скрабы. Однако заветные тюбики и баночки не всегда дают долгожданный результат. В чем может быть дело?

Протирайте экран телефона специальными очищающими салфетками

16392365-1-1470907875-650-7ce3ecddbf-1-1480423175

Когда-нибудь замечали у себя неприятную сыпь на щеках? Возможно, ее причина — мобильный телефон. Современные исследования доказали, что на этих девайсах содержится в десятки раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Чтобы все эти полчища микробов не перекочевали на ваше лицо, возьмите себе за правило протирать экран телефона специальными очищающими салфетками.

Регулярно мойте кисти для макияжа

16392215-2-1470909974-650-aa5fe2e23b-1-1480423175

Кисти для макияжа при неправильном использовании могут стать причиной появления на коже раздражения, прыщей и других неприятностей. Чтобы этого избежать, кисточки, спонжики, аппликаторы и другие приспособления для макияжа нужно регулярно мыть. Для этого прекрасно подойдут обычные антибактериальные салфетки, а для глубокой чистки можно использовать деликатное моющее средство типа мягкого шампуня или пенки для умывания.

Следите за своим рационом

16392165-3-1470915616-650-be440316ce-1-1480423175

Сладкое, жирное и излишества в еде являются врагами хорошей кожи. Это знают все. Однако многие почему-то забывают, что вредна и другая крайность. Жесткие пищевые ограничения вроде популярных сейчас монодиет — прямой путь к сухой, морщинистой и «уставшей» коже. Помните об этом и следите, чтобы вместе с «вредными» продуктами из вашего рациона не уходили и необходимые витамины и минералы.

Не злоупотребляйте скрабами

16392115-4-1470916077-650-31f0a86254-1-1480423175

Скрабы с абразивными частицами действительно делают кожу более гладкой и свежей, однако злоупотребление подобными средствами может повысить риск воспалений. Обладателям проблемной и сухой кожи от скрабов лучше отказаться и заменить их мягкими очищающими лосьонами, а тем, у кого кожа жирная, использовать скрабы не чаще раза в неделю.

Наносите на лицо крем до и после плавания в бассейне

16392065-5-1470916731-650-b97e4b7c13-1-1480423175

Хлорированная вода очень сильно сушит кожу, делая ее тусклой и менее упругой. Чтобы минимизировать негативное влияние хлорки, перед посещением бассейна наносите на лицо питательный крем, а после тщательно мойтесь и используйте увлажняющие средства.

Принимайте душ сразу после занятий спортом

16392015-6-1470917155-650-dc374d1635-1-1480423175

Души в спортзалах могут быть не самым комфортным местом на свете, но закупоренные поры, черные точки и прыщи, которые появляются, если вовремя не смыть с себя пот, определенно хуже. Не ленитесь брать банные принадлежности в спортзал и мыться сразу после того, как закончили тренировку.

Внимательно следите за сигналами, которые посылает ваш организм

16391965-7-1470920869-650-130d7fbc53-1-1480423175

Сыпь или раздражение, сухость кожи, отеки — все эти косметические дефекты могут быть признаками более серьезных проблем в организме. Следите за подобными сигналами, которые посылает вам ваш организм, и старайтесь на них своевременно реагировать.

Откажитесь от чрезмерно горячего душа

16391915-8-1470921470-650-bff57dae0e-1-1480423175

Чересчур горячая вода разрушает тонкий жировой слой, который защищает кожу и удерживает в ней влагу. Привычка мыться кипятком, таким образом, может привести к преждевременным морщинам, сухости и дряблости. Запомните это и откажитесь от горячего душа в пользу воды комнатной температуры.

Пейте достаточно воды

25857415-articles-2127355-44e094ab847e671c86e9feea412fde07-1486648573-650-32e9147584-1486648621

Чтобы не забывать пить побольше воды, поставьте бутылку с водой на телефон. Каждый раз, как вы будете брать телефон в руки, вы будете вспоминать о воде.

ПОДЕЛИТЬСЯ